骑行20公里算不算高强度我是怎么觉得这20公里骑行简直就是一场马拉松
我是怎么觉得这20公里骑行简直就是一场马拉松
记得刚开始学骑自行车的时候，20公里的距离对我来说根本不算什么。每天都能轻松骑到学校或者附近的小公园。但随着时间的推移，我逐渐发现，这个数字对于大多数人来说其实并不容易跨过。
你看，那些在网上分享自己的健身日志的人，他们总是在骄傲地宣告自己完成了今天的“高强度”训练，而这往往意味着他们至少骑了30公里以上。而对于像我这样平时就很少长途骑行的人来说，20公里简直就是一个巨大的挑战。
最近，我决定尝试一下，看看自己是否还能保持那个年轻时候的活力。我提前做了一些准备，调整好我的装备，一次性把这个任务安排上了。起初一切都很顺利，风景也挺美，但是当我意识到已经走到了半程的时候，那种疲惫感却突然间涌上来。
心跳加速、呼吸急促，每一次踏下脚板，都感觉像是抬起重山。路边的小孩和老人们看着我的样子，也许他们只是好奇，但我知道，在那一刻，他们一定想象不到这样的劳累与痛苦竟然来自于简单的一轮圈子转动。
最后，当我终于抵达终点，并且没有倒下（虽然有几次想要），那种成就感瞬间淹没了所有疲惫。那是我内心深处的一个小小突破，对于之前一直以来的懒散生活，它是一剂强心针，让我意识到，只要努力，无论是过去还是未来，再远的地方都是可达之地。所以说，骑行20公里算不算高强度？答案取决于你的体验和心理状态，但对于那些经常做这种事情的人来说，这可能只是一个普通的一天。而对于像我们这些偶尔才会尝试的大众们，它则显得格外艰难，是一种考验我们的极限。不过，不管怎样，我们都会从中获得一些新的力量，让我们继续前进吧！
