在公司小型团建活动方案中险乐并存的运动你必须知道的那些事
远离繁忙都市，到海洋享受无人静谧与探险刺激，已成为许多运动者选择。全球PADI潜水俱乐部已超6000家，人数急增至几十万。然而，潜水是一项危险性与乐趣并存的运动，你必须知道那些事。
在保证休闲潜水安全的标准操作条件下，我们如何应对？需要注意哪些方面？总结相关经历，以提供参考给潜水爱好者。如果你是持有PADI执照的休闲潜水员，请温习以下15条良言。如果还未成为合格潜水员，这是入门必看！
你并不如想象中精锐
技术潜水员经过反复练习掌握技巧后才进行目标任务，因此休闲潜水员需学习有关技巧及知识。
累积经验
累积更多的经验和信心，没有其他东西可以替代你的实际时间。
名师出高徒
优秀教练能使你获得最佳技术和信心去享受乐趣。
一分钱一份货
质量优越服务或装备可能不便宜，但差劲训练和劣等装备成本更大。
上网学潜？
互联网信息不能替代真实的体验，在浏览时宜再三考虑多做比较。
信心爆棚？
自信变成自负会导致风险。持续学习、经常出海建立能力和经验范围内行动。
没有人能代你潜
自己的经验对自己负责，不依赖别人计划也不勉强自己进行没有准备好的活动。
调整呼吸
深而慢地调整呼吸增加功率向资深教练学习将有助于延长停留时间及舒适度提高。
保持流线形态减低阻力。
10、一分钱一份货
11、最好的计划：预先规划每次下潛建议，并细致考虑所有可能的情况以确保安全。
12、靠自己：学会为自己照顾，同时也为伴侣提供支持。
13、留余气：永远为自己或伴侣预留空气作为良好的规则之一。
14、高度尊重终止 潜行：
15、每一次都减压：
原则上，每次上升都是减压，因此即使是休闲，也应注意模式并关注减压问题。在免减压（NO Decompression Dive）中，我们不像技术那样分多层，但我们的身体仍然需要减压，所以结束前要做安全停留最好。
