骑行应该准备什么老兄别忘了这些必备物品
当你决定去骑行的时候，首先要考虑的就是要准备什么了。虽然很多人可能会觉得这只是简单的一次出游，但实际上，如果没有合适的装备和准备，你可能会遇到很多不必要的麻烦。
骑行装备
自行车：这是最基本的东西，无论是公路车、山地车还是通勤用的折叠自行车，都得确保它处于良好的状态。检查链条、刹车、轮胎等是否完好无损。
头盔：这可是头等重要！即使只是一次短途骑行，也不要忘记带上头盔，这能有效保护你的脑袋安全。
护具：如果你打算进行更为激烈或速度较快的骑行，比如在山区或者参加竞速活动，那么全套护具（包括手套、胸甲、膝盖垫和臀部垫）都是必需品。
基础工具包
多功能刀具：可以用来修理小问题，比如割断绳子或切割杂物。
皮带紧急释放器/锁紧器：尤其是在需要快速解锁的情况下，这样就不会因为找不到钥匙而浪费时间了。
防晒霜/太阳镜/遮阳帽：长时间暴露在阳光下，不仅容易晒伤，还会对眼睛造成伤害。
保险和应急措施
保险信息: 确保你的自行车有足够的保险，以防万一发生意外事故时能够得到补偿。
手机及充电宝: 在旅途中保持联系，并且随时准备好充电以便使用导航或报警电话。
补给与饮水
这些对于长距离骑行尤其重要：
水壶/水瓶: 带足够量水以保证补给，同时携带一些零食以维持能量水平，如香蕉、能量棒等。
通讯设备
如果你打算单独行动，建议携带一个两用伞，它既可以作为避雨工具，也可用于夜间作为信号发射装置。在远离家乡的地方，最好配备卫星定位设备（GPS）。
变化天气情况下的衣物
一份轻薄透气性的运动服，一件风雨夹克，以及一个防风雨的大衣，根据天气预报选择合适的衣服，可以帮助你在恶劣天气中保持温暖并减少湿度影响。
小额现金与信用卡
随身携带一些现金以及信用卡，以便在路上偶尔需要购买小物资或解决突发状况时方便支付。
最后，不管何种形式的小装备都不能替代良好的体力训练和心态调整。如果不是经常性参与户外活动，最好事先做一次试驾，在熟悉环境后再正式出发。此外，与其他同伴一起出游也是一种非常安全和愉快的心情保障方式。
